Back on track

Det har ju gått några veckor sen jag bloggade sist. Jag har dock inte legat helt på latsidan när det gäller träningen. Har dels kör mina pass med Usama och Fredrik men även försökt göra lite träning på egen hand. Kosten fungerar ok. Fösöker hela tiden tänka på att neutrslisera mitt intag med basiska ämnen. PH-värdet har pendlat mellan 5,9 – 6,2. Har fått ett tips från Usama tålande kalk som är väldigt bra o
man snabbt vill basa upp kroppen. Igår gick jag igenom mitt styrkepass med Usama vilket kändes bra. Kommer köra det passande nog på fredagar(no more after work =)) kommer försöka blogga lite mer frekvent från och med nu. Nu ska jag ut i regnet och gå en promenad.